本能のままに食べたらどうなるのか

日々のこと

今年に入って、検証したい事があって体重の記録を続けてる。
毎日じゃないけど。

本能のままに食べたらどうなるのか

検証内容は【本能のままに食べたらどうなるのか】
欲望のままではなく、本能のまま。

結果。現在1.5キロ減。
体重以外は測定してないから他は分からないけれど。

本能のままに食べる。
お腹がすいたら食べる。
惰性で食べない。
もったいないから、せっかくだから、時間だからで食べない。
食べたくないものは食べない。
食事で満足したら、デザートはいらない。
食べたいものを食べる。
肉を食べたい!野菜を食べたい!納豆ごはんを食べたい!カップ麺が食べたい!辛いものが食べたい!

お昼ご飯は納豆ごはんでお腹と心が満たされたので、お腹に入らなくなったおでんは、残します。
前なら無理矢理食べてたなー。

これを生ゴミ入れに入れるか、冷蔵庫に入れるかで葛藤する(笑)
冷蔵庫に入れておいても、残り物おでん(しかも食べかけw)を食べたくなるタイミングって来るんだろうか??

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土肥千明

通称 千明軍師 数秘術鑑定、カードリーディング、波動観察を通して、これまで自分が漠然と抱えてきた生き辛さを解明し、シェアしていく人。 福岡在住。福岡-沖縄デュアルライフが目標の二児の母。 「私のハッピーがみんなのハッピー。自分がハッピーだったら、家族もハッピーにならざるを得ない。」が持論。 分析と提案が武器なので軍師。 元臨床検査技師で、「スピリチュアルは現実です。」と言って聞かない理系脳。

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